Palabras que transforman
Aquí comparto textos breves que nacen de la experiencia y el acompañamiento. Reflexiones que invitan a parar, observar y conectar contigo mismo. Si estás en un proceso de cambio o simplemente quieres entenderte mejor, este blog puede ser ese espacio para empezar.
Lo que quiero compartir contigo
enero 5, 2026
En la sociedad actual, la aceleración constante, las demandas laborales y personales y la omnipresencia de la tecnología nos han alejado de un aspecto fundamental de nuestro bienestar: la conexión con nuestro cuerpo.
marzo 4, 2024
A menudo buscamos respuestas fuera, pero el primer paso está dentro de ti. En este artículo te comparto cómo comenzar a crear espacios de silencio, tomar conciencia de tus emociones y conectar con lo que verdaderamente necesitas.